GIẬN

Tác giả : Thích Nhất Hạnh

Định dạng : Sách nói / Sách PDF

Số trang : 123

Lượt xem/nghe : 6779

Lượt đọc : 3582

Lượt tải : 699

Lượt tải AudioBook : 102

Kích thước : 726 KB

Tạo lúc : Thu, 02/12/2021 16:34

---

THỂ LOẠI

---

  

---

---

Cuốn sách “Giận” gồm 11 phần và những bài thiền tập hướng dẫn chúng ta buông bỏ sân hận, dập tắt lửa giận, tiếng nói của yêu thương chân thật,…

Ngôn từ gẫn gũi, nhẹ nhàng và dễ đi sâu vào lòng người,.. cuốn sách “Giận” luôn nhận được sự phản hồi tích cực bởi những phương thức mà tác giả đưa ra trong sách khiến độc giả nhận ra rất nhiều bài học từ sự chữa lành hiệu quả.

Không phải ngẫu nhiên mà cuốn sách “Giận” được bán chạy ở Hoa Kỳ - 50.000 bản mỗi tuần, trong vòng 9 tháng kể từ ngày sách được xuất bản. Tại Hàn Quốc, sách cũng bán được 1 triệu bản trong vòng 11 tháng.

Đọc sách của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, bạn đọc dần sẽ giác ngộ và sống đơn giản và trọn vẹn hơn.

Cảm nhận về sách

Biến rác thành hoa

“Tôi ý thức là đang có rác trong tôi. Tôi sẽ chuyển rác ấy thành phân xanh để vun bón cho yêu thương được phục hồi”

Những điều tiêu cực là một phần trong cuộc sống và khi đã tin tưởng vào pháp môn tu tập thì cách khôn ngoan nhất chính là đối diện với những điều tiêu cực ấy, biến chúng thành những năng lượng cho bạn. Bước đầu của học cách kiềm chế cơn giận chính là ôm ấp và nhận diện.

Mục lục sách nói:

00:00:00 

Chương 1: Thực Tập Hạnh Phúc

00:13:02 

Chương 2: Tiêu Thụ Sân Hận

00:25:39 

Chương 3: Dập Tắt Lửa Giận

00:54:44 

Chương 4: Tiếng Nói Của Yêu Thương

01:19:08 

Chương 5: Chuyển Hóa

01:46:26 

Chương 6: Truyền Thông Với Tâm Từ Bi

02:11:37 

Chương 7: Tâm Kinh Của Bạn

02:19:04 

Chương 8: Không Có Kẻ Thù

02:43:24 

Chương 9: David Và Angelina

03:02:32 

Chương 10: Ôm Ấp Cơn Giận Bằng Chánh Niệm

03:20:53 

Chương 11: Hơi Thở Chánh Niệm

03:32:58 

Chương 12: Phục Hồi Tịnh Độ

Hẹn giờ tắt nhạc: